Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1103 kcal
|
Fat: 46.87g | Prot: 85.86g | Carbs: 89.99g.
Breakfast: Mlekovita Йогурт Безлактозный, Морковь, АТБ Банан, Яйцо. Lunch: Marinado Корнишоны Деликатесные, Monini Оливковое Масло , Premialle Фета, Руккола, Свекла Вареная, Телятина Отварная. Dinner: Mlekpol Сыр Гауда , Iberica Оливки без Косточки, Помидоры Черри, Podravka Tuna In Brine , Руккола, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Помело. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgadan2018's Weight History
|