Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1188 kcal
|
Fat: 35.82g | Prot: 93.54g | Carbs: 120.35g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная 5%. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сметана , Риат Булка Городская, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Geneticlab Протеин Whey Pro, Домик в деревне Молоко 3,2%, Geneticlab Протеин Whey Pro, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мандарины, Избенка Запеканка Творожная 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A roza upalana lapu Azora's Weight History
|