Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
47.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1605 kcal
|
Fat: 107.92g | Prot: 63.85g | Carbs: 89.24g.
Breakfast: Хлеб с Семечками, Рогачев Молоко Сгущённое с Какао, Блины на Кефире, Дружба Плавленный Сыр, Авокадо Авокадо, Степ Десерт с Печеньем, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Vasco Xbar со Вкусом Шоколада, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный . Dinner: Ашан Омлет с Ветчиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanny880😜's Weight History
|