Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1236 kcal
|
Fat: 41.73g | Prot: 69.62g | Carbs: 143.92g.
Breakfast: Жокей Кофе Молотый, Мёд. Lunch: Мясо Индейки, Магнолия Шампиньоны с Сыром, Печеные Овощи. Dinner: Белый Хлеб, Активия Йогурт без Добавления Сахара. Snacks/Other: Экопродукт Варенье Клубника, Обережье Творог 5%, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Окей Груша Конференс, Жокей Кофе Молотый. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|