Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1717 kcal
|
Fat: 79.90g | Prot: 98.05g | Carbs: 137.27g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Агуша Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Псиллиум, Herbalife Формула 3 Белок, Голден Яблоко . Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Голден Яблоко , Картошка Печеная, Реми Капуста Белокочанная, Sobranie Умные Конфеты Вишня с Какао, Домик в деревне Творог 5,5%, Vici Лосось Слабосоленый. Dinner: Агуша Молоко 3,2%, Братья Караваевы Булочка с Маком, Простоквашино Творог Зернёный 7%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|