мария хлесткина's Journal, 25 Jan 21

мария хлесткина's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021

58 kg Lost so far: 5 kg. Still to go: 4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 January 2021:

1556 kcal

Fat: 100.36g | Prot: 77.04g | Carbs: 98.44g. Breakfast: Сметана , ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Оладушки из миндальной муки. Lunch: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Гречка Отварная, Куриные Сердечки в Сметане. Dinner: Грецкие Орехи, Салат с гребешком. Snacks/Other: Банан, Грецкие Орехи. more...

1602 kcal

Exercise: Yoga - 1 hour and 33 minutes, Resting - 14 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 3.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

мария хлесткина's Weight History

View Complete History

мария хлесткина's Journal, 25 Jan 21

Submit a Comment

мария хлесткина's Weight History