Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1639 kcal
|
Fat: 65.76g | Prot: 120.65g | Carbs: 147.68g.
Breakfast: Блины Воскресные, Северное Молоко Сиртаки, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Яблоко, Банан, Нежинская Творог 5%. Dinner: Борщ со Свининой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|