Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
716 kcal
|
Fat: 23.73g | Prot: 34.27g | Carbs: 91.05g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Лаваш, Щедрые Хлебцы Гречневые, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Белебеевский Сыр Белебеевский. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Слада Корзиночка с Белковым Кремом, Мишель Пирожное Картошка, Фрутоняня Пюре Фруктовый Салатик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qwistrixx's Weight History
|