Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1402 kcal
|
Fat: 37.02g | Prot: 45.55g | Carbs: 232.71g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Виктория Огурцы Малосольные, Помидоры, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Роллтон Пюре с Сухариками. Dinner: Банан, Огурец (с Кожурой), Морковь, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Babayagodka's Weight History
|