Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
3134 kcal
|
Fat: 144.45g | Prot: 95.61g | Carbs: 354.47g.
Breakfast: Grow Food Тыквенные Блинчики с Шоколадным Кремом и Ананасовым Смузи, ВкусВилл Вафли Сливочные, Вода, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Американо. Lunch: Grow Food Легкий Суп с Курицей и Овощами, Snickers Super, Grow Food Творог с Черничным Соусом и Гранолой, Американо. Dinner: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Травяной Чай, ВкусВилл Жареные Семечки Крупные, Магнит Апельсин, ВкусВилл Сухари Мини Московские, Американо, Вода. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|