Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1657 kcal
|
Fat: 84.71g | Prot: 96.69g | Carbs: 122.99g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, Омлет или Яичница, Оливковое Масло, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Lunch: Теремок Борщ Теремковский, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Dinner: Royal Cake Печенье Протеиновое Кокос, Danone Творог Мягкий 5%, Galbani Сыр Моцарелла, Красные Помидоры. Snacks/Other: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mikhaylovae1's Weight History
|