Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1576 kcal
|
Fat: 73.04g | Prot: 110.40g | Carbs: 122.69g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каждый День Грецкий Орех, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Индилайт Филе Бедра Индейки, Barilla Макароны, Болгарский Перец. Dinner: Голубика, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Болгарский Перец, Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Творог 5%, Груша, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ange.jam's Weight History
|