|
Т 67
Ж 82
Б 94
Н 56
|
59.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
2600 kcal
|
Fat: 94.68g | Prot: 82.79g | Carbs: 350.49g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Harry's Хлеб для Сандвича, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Haribo Wummis, Красный Октябрь Красный Мак, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Праздник Сластены Орешки с Вареной Сгущенкой, Иловлинские Цыплята Печень Куриная, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|