Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
64 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
763 kcal
|
Fat: 8.96g | Prot: 102.39g | Carbs: 66.08g.
Breakfast: Sriracha Соус Чили, Castelli Ricotta, Kupiec Corn Cakes, Зеленый Лук, Куриный Бульон, Мясо Грудки Перепела, Верес Зелёный Горошек. Lunch: Замороженная Вишня, Белоцерковский Творог 0%. Dinner: JS Соус Терияки , Куриное Филе, Sriracha Соус Чили, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Snacks/Other: Личи, Мясо Грудки Перепела, Sriracha Соус Чили, Зеленый Горошек, Куриный Бульон, Верес Горчица Французская, Зеленый Лук. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кроликбеременяш's Weight History
|