Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1327 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 57.32g | Carbs: 95.40g.
Breakfast: Лимон, Tess Зелёный Чай, Каша Рисовая на Молоке, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%. Lunch: Макси Рассольник Ленинградский, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%. Dinner: Печень Говяжья Жареная, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Вино Красное Сухое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|