Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1561 kcal
|
Fat: 55.95g | Prot: 72.58g | Carbs: 196.23g.
Breakfast: Мичурино Печенье Сдобное «Ванильное», Окей Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Сахар, Matti Каша 5 Злаков, SPAR Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dinner: SPAR Лимонад, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Уха. Snacks/Other: Nestle Extreme Клубника, Груша, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_ovchin's Weight History
|