Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1270 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 62.34g | Carbs: 144.27g.
Breakfast: Магнит Гранат, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Помидоры, Блин кукурузный на сыворотке. Lunch: Картофель Отварной, Салат из капусты белокачанной, Микоян Холодец. Dinner: Рис, Ресторация Обломов Икра Грибная с Белыми Грибами. Snacks/Other: Клюква, Просто Мёд, Молочка:Йогурт термостатный, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Свет11111's Weight History
|