Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 34.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1405 kcal
|
Fat: 40.86g | Prot: 103.50g | Carbs: 164.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Малина, Оладьи с Творогом. Lunch: Болгарский Перец, Ясная Горка Грудка Копченая, Перловка Отварная. Dinner: Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленая Стручковая Фасоль, Куриная Грудка. Snacks/Other: Орехи Макадамии, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Яблоко. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toleshenko's Weight History
|