Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
118.8 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1599 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 138.64g | Carbs: 153.77g.
Breakfast: ПП Оладьи, Кофе с Молоком, Сметана, Сырники ПП. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Dinner: Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Шаурма Овощная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Weight History
|