Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
914 kcal
|
Fat: 35.03g | Prot: 72.33g | Carbs: 76.29g.
Breakfast: Чай, Монетка Сыр Мраморный, Киви, Банановые Панкейки. Lunch: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Чай, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Молочная Здравница Греческий Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanakokunina's Weight History
|