Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1169 kcal
|
Fat: 34.41g | Prot: 52.40g | Carbs: 160.18g.
Breakfast: Zero Сироп Черешня, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Кофе. Lunch: Дикси Яблоки Эконом, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Лента Авокадо, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Dinner: Snickers Minis, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Чай, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docteaur's Weight History
|