Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
2036 kcal
|
Fat: 76.17g | Prot: 153.01g | Carbs: 185.42g.
Breakfast: Лента Яблоко Симиренко , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Myprotein High Protein Bar. Lunch: Мандарины, Салат Овощной, Гречка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Dinner: Сыр Бри, Куриные Котлеты, Фасоль Стручковая. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|