Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 35.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1614 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 105.28g | Carbs: 184.57g.
Breakfast: Эконом Маркет Крабовые Палочки, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Яичный Белок, Яйцо, 7 Морей Тунец Натуральный, Гречка. Dinner: Икра Сельди Мое, Яичный Белок, Яйцо, Котлета Свиная, Gallina Blanca Перья. Snacks/Other: Брест-Литовск Сыр Эдам 40%, Витебскхлебпром Хлеб Пшеничный Благодатный со Льном. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|