Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
107.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
2167 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 95.33g | Carbs: 213.08g.
Breakfast: Тост, Карбонат, Сыр Маасдам, Яичница. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Соусе Терияки. Dinner: Ленивые Голубцы, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Пиво, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koldunarm's Weight History
|