Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
2347 kcal
|
Fat: 90.06g | Prot: 116.43g | Carbs: 260.49g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Infanta Конфеты Infanta Fruits Vale, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог 10%, Макароны Отварные. Lunch: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Торчин Американская Горчица, Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Картофель (без Соли, Отварной), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Infanta Конфеты Infanta Fruits Vale, Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Мивина Вермишель. Snacks/Other: Сметанно-фруктовое желе, Запеканка с фруктами. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полуничка's Weight History
|