Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
101.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1245 kcal
|
Fat: 76.56g | Prot: 36.36g | Carbs: 100.36g.
Breakfast: Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Финик, Окей Шампиньоны Гриль, Мираторг Венигрет, Рема Хлеб "Фитнесс". Dinner: Селедка под Шубой, Мираторг Венигрет. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Брест Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandrakriv's Weight History
|