Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1401 kcal
|
Fat: 75.50g | Prot: 68.19g | Carbs: 106.29g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Merci Шоколадные Конфеты, Hortex Суп из Цветной Капусты с Картофелем и Укропом, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Лаваш Армянский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandralisya's Weight History
|