|
Так и не знаю, зачем мне худеть. Глобально ни одна из общепринятых причин не является достаточной, чтобы быть в ней заинтересованной, что красота, что здоровье - ну не хреново бы, но если нет, то и пофиг. Что с этим делать - хз.
|
63.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1730 kcal
|
Fat: 70.15g | Prot: 117.67g | Carbs: 158.81g.
Breakfast: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Слобода Майонез, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Заливные Луга Молоко 3,2%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Петруха Шеи Цыплят-Бройлеров, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Апельсины Навел, Востряково Сало Белорусское, Перловка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Котлеты из индейки свинины и кабачков, Борщ. Dinner: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Куриное Филе, Соте из замороженных овощей. more...
|
steady weight
|
 Comments
Вы знаете, заставляет, пусть и не напрямую. И социальная ответственность перед семьёй, и общественное мнение, и личный тревожный невроз - это все очень даже влияет на принятое решение худеть. Но только это временное решениепод внешним давлением. В этом и сложность, раз не найденно внутренней ценности, то качели с наборами-сбросами так и будут иметь место. Вот и пишу, что пока не знаю, что с этим делать и где найти этот внутренний мотив, это конечное "зачем".
24 Jan 21 by member: EkaterinaKho20
|
дак у вас нормальный вес, просто держите его, зачем худеть?
24 Jan 21 by member: naruto.v
|
Naruto, вот и я раздумьях.
24 Jan 21 by member: EkaterinaKho20
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKho20's Weight History
|