|
Превышение кал в течении 2х дней. Сегодня разгрузочный день на гречке и кефире
|
83.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1029 kcal
|
Fat: 11.92g | Prot: 56.99g | Carbs: 185.40g.
Breakfast: Гречневая Каша. Lunch: Био Баланс Биокефирный 0,1%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Гречневая Каша, Био Баланс Биокефирный 0,1%. Snacks/Other: Имбирный Чай. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksinias's Weight History
|