Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
94.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
999 kcal
|
Fat: 31.44g | Prot: 70.10g | Carbs: 113.80g.
Lunch: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Хлебец, Приготовленная Брюссельская Капуста, Фасоль (без Соли, Отварная), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яйцо-Пашот. Dinner: Мёд, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Киви, Призма Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|