Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
823 kcal
|
Fat: 27.40g | Prot: 73.24g | Carbs: 60.93g.
Breakfast: Grow Food Рисовая Каша с Лесными Ягодами, Яйцо (Целое), Русагрогрупп Яичный Белок. Dinner: Русагрогрупп Яичный Белок, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Я Любимый Люля-Кебаб из Курицы. Snacks/Other: Окское Яичный Белок, Lindt Тёмный Шоколад с Лаймом, Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|