Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
85 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1114 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 39.28g | Carbs: 136.87g.
Breakfast: Пряник, Кофе, Домик в деревне Молоко Топленое 3,2%, Макдоналдс Сахар. Lunch: Макдоналдс Сахар, Капуста Тушеная, ВкусВилл Топленое Молоко, Кофе, Макдоналдс Сахар, Сарделька, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Яичница, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Хурма, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|