Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
91.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1640 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 102.38g | Carbs: 223.69g.
Breakfast: Угощение Славянки Баклажаны в Аджике, Свинина Запеченая, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, НК Сити Кольца Кальмара в Кляре. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина жирная жопа🤣's Weight History
|