Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1274 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 91.58g | Carbs: 125.90g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Курага, Чернослив, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Перекресток Сыр Гауда , Простоквашино Творог 9%, Жареное Яйцо без Жира, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Heinz Фасоль Красная Консервированная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vi4kaezhevi4ka's Weight History
|