|
Третий день на интервальном голодании. Вес идёт вниз. Самочувствие нормальное, после 20 часов голодания болит голова
|
69.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
938 kcal
|
Fat: 11.16g | Prot: 19.28g | Carbs: 132.38g.
Dinner: Шарлотка с Яблоками, Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Суши с Овощами и Морепродуктами, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|