Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1486 kcal
|
Fat: 72.82g | Prot: 108.77g | Carbs: 105.24g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый , Полезные Продукты Чизкейк Творожный Лимонный , Село Зеленое Творог 5%, Урбеч Паста из Арахиса, Богдаша Молоко 3,2%. Lunch: Борщ с Говядиной, Гречка Вареная, Перекресток Говядина Задняя Часть. Dinner: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Сыр Маасдам , Какао-Порошок (Несладкий), Богдаша Молоко 3,2%, Село Зеленое Творог 5%, Кавказский Долгожитель Мацони. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|