Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
90.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1517 kcal
|
Fat: 64.47g | Prot: 41.10g | Carbs: 190.42g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Вкусвилл Сыр Сулугуни Безлактозный, Свекла Вареная (Калоризатор), Чеснок (Калоризатор), Ряба Майонез Провансаль. Dinner: Holy Corn Попкорн Сметана, Зелень и Черный Перец, ВкусВилл Сырок Творожный в Молочной Шоколадной Глазури с Какао, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом, Макдоналдс Американо. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Мандарин (Калоризатор), Банан (Калоризатор), ВкусВилл Мороженое Вишня в Шоколадном Соусе, Семейка Озби Сухари с Изюмом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pupsyara-88's Weight History
|