Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1385 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 52.03g | Carbs: 165.30g.
Breakfast: Яблоко, Сыр Российский, Кофе Латте, Манная Каша на Молоке. Lunch: Belvita Печенье с Шоколадом, Дарман Творожная Масса 8%. Dinner: Лимонад, Картошка Печеная, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Snacks/Other: Коркунов Конфеты с Орехом, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Яшкино Чио Рио, Oreo Печенье, Пикник Шоколадный Батончик. more...
|
|
1304 kcal
|
Exercise:
Yoga - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bartimeun's Weight History
|