Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1371 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 91.33g | Carbs: 105.73g.
Breakfast: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Яшкино Вафли Голландские, Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Овсяноблин. Lunch: Плов с Курицей, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Dinner: Компот без Сахара, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), KDV Тараллини с Чесноком, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Орифлейм Коктейль. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokolik33@@@'s Weight History
|