Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
79 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
954 kcal
|
Fat: 26.89g | Prot: 94.23g | Carbs: 67.98g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Lunch: Филе Индейки, Желтый Сладкий Перец, Golden Kings Масло Подсолнечное Сыродавленное, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Snacks/Other: Приготовленные Свеклы (Свежие), Вареное Яйцо, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила1234568's Weight History
|