Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
694 kcal
|
Fat: 32.86g | Prot: 38.24g | Carbs: 64.81g.
Breakfast: Чай, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Болгарский Перец, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Банан, Fruttis Йогурт Лёгкий с Клубникой . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arpi1993's Weight History
|