Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1120 kcal
|
Fat: 57.05g | Prot: 72.99g | Carbs: 82.55g.
Breakfast: Bob Snail Грушевое Пюре, President Творожная Традиция 5%, Витьба Отруби Ржаные с Гречкой, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Helcom Оливковое Масло, Галичина Сливки 10%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Спаржа (Свежая, Замороженная), Vera Кокосовое Масло Рафинированное, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Квашеная Капуста, Свеклы, Морковь, Helcom Оливковое Масло, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandrusa1's Weight History
|