Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1247 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 53.68g | Carbs: 142.31g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 0,5%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Dinner: Самарский Бкк Батон Горчичный, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Самарский Бкк Батон Горчичный, Modi Мурмяшки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lonesome_crow1's Weight History
|