Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
125.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 70.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1901 kcal
|
Fat: 101.42g | Prot: 60.81g | Carbs: 186.34g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Майонез, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Черкизово Сосиски Молочные Гост, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Помидоры, Лаваш Тонкий, Песочное Печенье, Сахар, Фермерский Продукт Молоко 4%. Lunch: Свинина Тушеная, Barilla Макароны Отварные, Песочное Печенье, Сахар, Лимон, Карат Творожок с Тропическими Фруктами. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyonapj's Weight History
|