Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
305 kcal
|
Fat: 16.73g | Prot: 9.35g | Carbs: 29.09g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Кофе с Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1yuliya22's Weight History
|