Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2013
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80.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 October 2013:
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1222 kcal
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Fat: 42.81g | Prot: 60.16g | Carbs: 145.16g.
Breakfast: Ja! Feine Eierplätzchen, Hähnchenbrustfilet in Aspik, Harry Balance Toast, Kaffee mit Milch, Bresso Leichtgenuss, Line Käse-Aufschnitt. Lunch: Sondey Mürbeteiggebäck, Kaffee mit Milch, Ja! Feine Eierplätzchen, Iglo Gemüse-Reis Pyramiden Mediterran, Omelett. Dinner: Ja! Feine Eierplätzchen, Schwartau Fruttissima, Captains Tea Früchtetee Erdbeere-Himbeere, Gurke (mit Schale), Maggi Reis Djuvec Art. Snacks/Other: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. more...
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steady weight
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