Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
62 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1152 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 86.92g | Carbs: 75.11g.
Breakfast: Апельсин, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Редис, Морской Окунь. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iskorka2004💫💫💫's Weight History
|