Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
994 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 43.11g | Carbs: 78.55g.
Breakfast: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо. Dinner: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, SPAR Спагетти с Грибным Жульеном, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриный Рулет, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Магнит Банан, Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Гост Сгущёнка с Сахаром, Грецкие Орехи, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|