Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1247 kcal
|
Fat: 64.82g | Prot: 45.06g | Carbs: 115.36g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские с Карамелью. Lunch: Плов с Говядиной. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский, Савушкин Продукт Творог Зерновой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
настосик-курносик's Weight History
|