Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
94.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1086 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 45.07g | Carbs: 135.68g.
Breakfast: Piatnica Крем Сыр, Ronik Финики Мазафати, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Семга Запеченная, Помидоры, Мандарины. Snacks/Other: Ичня Сгущенное Молоко, Ferrero Конфета, Zentis Марципановый Батончик, Lactima Сыр Тостовый, Красные Помидоры, Ilona Лаваш Армянский, Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinka_ukrainka's Weight History
|